Exercício funcional: método divertido para alcançar a barriga negativa!

O exercício funcional é uma nova modalidade de treino, e já é o queridinho do mundo fitness. Considerado um dos mais eficazes quando o assunto é definição dos músculos, o treino pode ser feito ao ar livre e dispensa as tradicionais (e enormes) máquinas de academia. Veja essas séries preparadas especialmente pra quem tem Leia mais ...

Tire suas dúvidas sobre a cirurgia bariátrica

A cirurgia bariátrica (chamada comumente de redução de estômago) é uma “plástica” no estômago que tem como principal objetivo reduzir o peso de pessoas com o IMC (Índice de Massa Corporal) muito elevado (acima de 35kg/m²) que tenham problemas associados (hipertensão, diabetes, entre outros) e não tenham obtido sucesso com outras formas Leia mais ...

Exercício Aeróbio NÃO Emagrece: Veja o PORQUÊ.

Pode parecer mentira, mas é verdade. Exercício aeróbio NÃO emagrece e você vai saber nos próximos minutos o por quê. Nesse vídeo o Vinícius Possebon do programa Queima de 48h irá explicar os motivos. Basta bastante atenção no que ele diz Descubra em apenas 10 minutos porquê exercício aeróbio não emagrece O Vinícius Leia mais ...

A barriga negativa de Alinne Rosa

Admirada e desejada por inúmeras mulheres, a barriga negativa tem conquistado cada vez mais as celebridades. Se você estava procurando pela barriga negativa de Alinne Rosa você está no lugar certo. No final desse artigo colocarei um vídeo que vai te ensinar como ter a barriga negativa de Alinne Rosa com apenas Leia mais ...

Exercícios para manter a disposição

Haja fôlego para aguentar a correria do cotidiano. Para te ajudar a manter o entusiasmo (e a forma), o Barriga Negativa te dá dicas de exercícios para manter a disposição. Os exercícios físicos mais indicados Os melhores exercícios para quem deseja conseguir a barriguinha de Candice Swanepoel são os aeróbicos e a Leia mais ...

Dicas para ficar linda e cheia de energia durante o Carnaval

Seja no clube, na rua ou no bloco, o Carnaval deve ser vivido e curtido ao máximo, e nada melhor do que chegar saudável à folia. Confira as nossas dicas para ficar linda e cheia de energia durante o Carnaval. Cuidando da forma física Praticar caminhadas de 30 a 45 minutos, fazer Leia mais ...

Os benefícios da água

Problemas como pele seca, cabelos fracos e inchaços podem ser evitados com a ingestão de dois litros de água por dia. Além disso, a água é um forte aliado para quem deseja emagrecer e se hidratar antes, durante e após o Carnaval. Conheça os benefícios da água e as suas vantagens. Além Leia mais ...

A polêmica dieta paleolítica

Cercada de contradições, ela vem ganhando adeptos em todo o mundo. Conheça a polêmica dieta paleolítica e as opiniões de especialistas sobre o assunto. A dieta paleolítica, ou dieta neandertal, ou ainda, dieta dos homens das cavernas propõe a volta da alimentação igual a de nossos ancestrais, bem antes da agricultura. Isso Leia mais ...

Como o gengibre ajuda a conseguir a barriga negativa

Conhecido pelo uso culinário, o gengibre é um forte aliado para quem deseja unir sabor e saúde as refeições. Conheça as propriedades dessa planta de origem asiática e saiba como o gengibre ajuda a conseguir a barriga negativa. Rico em propriedades medicinais, o gengibre proporciona inúmeros benefícios para a saúde. Segundo a Leia mais ...

Candice posa para editorial de moda em Trancoso

Talentosa e super requisitada, Candice Swanepoel, mais conhecida pela sua barriga negativa posou recentemente para o editorial de janeiro da revista Vogue. Confira algumas imagens da angel da Victoria’s Secret. Clicada pelos fotógrafos Jacques Dequeker e Mariano Vivanco para o editorial ‘Antes do Pôr do Sol’, a angel posou com peças que Leia mais ...