Você conhece o Green Coffee? Uma grande promessa para a barriga negativa

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Depois do boom do chá verde, chega ao mercado um novo produto que promete colaborar com a conquista da tão sonhada barriga negativa: o Green Coffee (café verde, em tradução livre). O café verde, resumidamente, é o café no seu estado natural, ou seja, os grãos que não foram torrados. Eles têm todas as qualidades nutricionais do café tradicional, torrado.

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Suco inibidor de apetite

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Para conquistar a tão sonhada barriga negativa, é preciso ter um equilíbrio maior da alimentação. Ingerindo alimentos saudáveis com frequência e tendo cuidado com os que não fazem tão bem, é possível alcançar o equilíbrio. Trouxemos a receita de um suco especial inibidor de apetite, que traz saciedade para o organismo e faz muito bem. A receita é fácil e

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Perder peso é diferente de perder gordura?

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É comum comemorar qualquer diferença na balança quando ela mostra um número menor, mas isso não significa a conquista da magreza. Vamos explicar a diferença entre perder peso e perder gordura corporal. Entendendo a diferença da perda de peso e gordura Perder peso garante a diminuição da massa corpórea, a redução do peso corporal, porque engloba o peso total de água,

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Gergelim ajuda a secar a barriga?

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Na luta pela conquista da barriga negativa, muitos alimentos aparecem prometendo secar as gorduras e ajudar a conquistar os objetivos desejados. O gergelim é um alimento promissor para esse processo. Conheça agora os benefícios dessa semente e como ela atua na manutenção da saúde do corpo. O gergelim é uma semente rica em gorduras monoinsaturadas (a chamada gordura boa, que

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Criolipólise: conquiste a barriga negativa congelando as gordurinhas!

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A criolipólise é um novo procedimento estético feito com a ajuda de um aparelho específico que se ajusta às diferentes áreas do corpo. A ponteira do aparelho realiza uma sucção da pele e da porção de gordura localizada. Ao mesmo tempo, o resfriamento intenso e controlado da gordura destrói as células de gordura. Dessa forma, as gordurinhas localizadas vão embora e

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Bella Falconi, musa brasileira da Barriga Negativa, mostra o “shape” da gravidez

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A musa fitness Bella Falconi conta que engordou três quilos até o quarto mês de gestação e afirma que não terá pressa em emagrecer depois de dar à luz. Bella mostrou recentemente no Instagram como está sua barriguinha de 4 meses de gravidez. A musa mostrou que, mesmo com o abdômen saliente, ainda mantém alguns dos famosos gominhos que a

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Atriz Milena Toscano afirma fugir da Barriga Negativa

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A atriz Milena Toscano segue uma rotina de malhação, que conta até com a ajuda do suco verde para manter a forma, mas afirma não ser adepta da busca da barriga negativa. Milena afirma não ser aficionada por musculação, mas possui um personal e malha de três a quatro vezes por semana. Segundo a atriz, os exercícios são apenas para

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Candice Swanepoel é capa da Maxim Magazine de março

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A angel Candice Swanepoel, também conhecida como musa da barriga negativa, posou para a edição de março da revista Maxim Magazine.  A Maxim Magazine é conhecida no mercado internacional como uma das revistas que reúne as grandes modelos do mundo em ensaios sensuais. Candice aparece em três momentos diferentes no editoria da publicação. A musa da barriga negativa mostrou que continua com

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Conquiste a barriga negativa investindo no abdominal

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Dos exercícios locais, os abdominais são os que trabalham diretamente os músculos do abdômen, sendo os grandes aliados na busca da barriga negativa. Conheça os diversos tipos e como fazer corretamente cada um. Abdominal Supra É o mais comum. Deitada no chão, com os pés presos a um apoio ou livres, joelhos flexionados, eleve os ombros em direção ao joelho.

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Conheça o Ballet Fitness, nova técnica que garante o adeus às gordurinhas

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O ballet fitness é a modalidade criada há 22 anos pela professora Betina Dantas. As aulas são bem diferentes, e misturam passos técnicos do ballet clássico com exercícios de agachamento, abdominais e flexões. A prática trabalha a postura, deixa o corpo longilíneo, melhora o tônus muscular, a flexibilidade, a respiração e o equilíbrio. Além disso, ainda exercita a memorização, ajuda

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